VOCÊ SABE QUAL TIPO DE PISADA POSSUI?


Existem três tipos de pisada: a supinadora (passada para fora), a neutra e a pronadora (passada para dentro). “As pessoas tem diferentes jeitos de pisar quando correm. Nós podemos ver como elas pisam analisando o ângulo formado entre a perna e o pé”. E o teste aplicado mostra o momento exato da pisada.

A maior parte dos corredores tem pisada pronadora, mas isso é normal. Usando o tênis correto nós conseguimos mudar o quanto de rotação a perna irá fazer e também diminuir o atrito do joelho.

Dr. Alexandre de Paiva Luciano

CRM 99351

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